CasinoRank mēs uzskatām, ka azartspēlēm vienmēr jābūt izklaidējošām. Lai tas tā saglabātu, ir ļoti svarīgi praktizēt atbildīgas azartspēles. Tas nozīmē zināt savas robežas, kontrolēt un vajadzības gadījumā meklēt palīdzību. Mēs aicinām ikvienu mūsu vietnes apmeklētāju saprast un pieņemt atbildīgu azartspēļu nozīmi, veicinot drošu un patīkamu spēļu pieredzi visiem.
Iestatiet budžetu
Viens no svarīgākajiem soļiem atbildīgajās azartspēlēs ir budžeta noteikšana. Pirms sākat spēlēt, izlemiet, cik daudz naudas jūs varat atļauties tērēt. Tam vajadzētu būt summai, kas, pat ja tā tiek zaudēta, neietekmēs jūsu ikdienas dzīvi vai finanses. Pieturieties pie šī budžeta un nekad nevajājiet savus zaudējumus iztērējot vairāk, nekā plānojāt. Budžeta noteikšana palīdz izbaudīt azartspēles bez finansiālo ražu stresa. Atcerieties, ka azartspēles ir izklaides veids, nevis veids, kā nopelnīt naudu.
Ziniet, kad iet prom
Zināt, kad iet prom, ir būtiska atbildīgu azartspēļu sastāvdaļa. Ir viegli iekļūt spēles satraukumā, it īpaši, ja esat uzvaru sērijā vai mēģināt atgūt zaudējumus. Tomēr azartspēļu sesiju laika ierobežojumu noteikšana un to ievērošana var palīdzēt izvairīties no šī slazda. Ja jūtaties neapmierināts, satraukts vai atrodat, ka spēlējat ilgāk, nekā paredzēts, ir pienācis laiks paņemt pārtraukumu. Ejot prom, jūs saglabājat kontroli un saglabājat azartspēles par jautru aktivitāti.
Atpazīt atkarības pazīmes
Atkarība no azartspēlēm ir nopietns jautājums, kas skar daudzus cilvēkus. Ir svarīgi agri atpazīt atkarības pazīmes un veikt pasākumus, lai to novērstu. Ja jūs pastāvīgi domājat par azartspēlēm, melojat par saviem azartspēļu paradumiem vai izmantojat azartspēles kā veidu, kā izvairīties no problēmām, tās var būt atkarības pazīmes. Mēs iedrošinām ikvienu, kurš uzskata, ka varētu cīnīties ar azartspēļu atkarību nekavējoties meklēt palīdzību. Ir pieejami daudzi resursi, lai jūs atbalstītu šajā procesā.
Sazinieties ar palīdzības līnijām
Palīdzība ir pieejama ikvienam, kas saskaras ar azartspēļu atkarības problēmām. Dažādas palīdzības līnijas un atbalsta dienesti piedāvā konfidenciālus padomus un palīdzību. Šīs organizācijas var sniegt jums nepieciešamo atbalstu, lai atgūtu kontroli. Atcerieties, ka palīdzības meklēšana ir spēka pazīme, nevis vājums.
Ja jums nepieciešama palīdzība azartspēļu atkarības gadījumā, šīs globālās palīdzības līnijas var palīdzēt:
gambl. N ļu padome . Pied ..
Azartspēļu palīdzība tiešsaistē 1800 858 858 gamblinghelponline.org.au Piedāvā diennakts atbalsta un informācijas pakalpojumus, izmantojot tērzēšanu, e- pastu un tālrun i.
Veicinot atbildīgu azartspēļu praksi, mūsu mērķis ir radīt drošu un patīkamu vidi visiem mūsu apmeklētājiem. CasinoRank jūsu labklājība ir mūsu galvenā prioritāte. Lūdzu, pārliecinieties, ka azartspēles joprojām ir jautra un pozitīva pieredze.