18+ | Spēlējiet atbildīgi | gamblingtherapy.org | Tiek piemēroti N&N
18+ | Spēlējiet atbildīgi | gamblingtherapy.org | Tiek piemēroti N&N
Casino azartspēles būtu jāuzskata par sava veida bēgšana, kas ir veids, kā atpūsties un jautri. Bet dažiem cilvēkiem tas var viegli kļūt par atkarību.
Azartspēles var izraisīt problēmas katrā no viena cilvēka dzīves aspektu, it īpaši, ja pakaļdzīšanās zaudējumus kļūst grūti. Tas nāk veidā tērēt algu, naudas aizņemšanās, lai Gamble, mēs varam doties ar piemēriem, bet jums novirzes.
Ir daži soļi jums vajadzētu veikt, pirms sākat spēlēt fun. Tādā veidā jūs varat pārliecināties, ka jums nebūs attīstīt nevienu neracionālu uzvedību whatsoever. Sākt nosakot iemaksu limitu. Tādā veidā jūs nekad nevar tērēt vairāk, nekā jūs plānots sākumā.
Lai saprastu savu azartspēļu uzvedību, jūs varat atbildēt uz jautājumiem no šī pašnovērtējuma testu. Tas nāk par sevi saprotams, ka jums ir jābūt godīgiem, kad jūs atbildētu uz jautājumiem.
Jūs vienmēr varat slēgt savu kontu, ja jūs uzskatāt, ka azartspēles rada jums problēmas. Vai arī, jūs varat izvēlēties, lai pašiem izslēgt tas nozīmē, ka jums nebūs iespēja piekļūt savam kontam uz noteiktu laika periodu. Pēc tam, kad ir pagājis termiņš, jums būs nepieciešams sazināties ar klientu atbalsta dienestu, pirms jūs atkal atvērt savu kontu. Turpmāk Pašizslēgšana termiņi tiek piedāvāti Mr Green:
Azartspēles var būt nopietna problēma dažiem. Statistika liecina, ka 98% cilvēku patīk spēlēt spēles, un nekad attīstīt jebkuru azartspēļu problēmas, kamēr citi 2% darīt. Viņi vienmēr gaidīt lielo uzvaru, kas nekad nāk. Ja esat viens no tiem cilvēkiem, vai jūs zināt kādu, kurš ir azartspēļu problēmas, tad jūs varat atrast palīdzību kādā no šādām organizācijām:
Mr Green ņem labu aprūpi saviem klientiem. Viņu revolucionārs Zaļā Gaming rīks ir izstrādāts komanda nozares ekspertiem, lai jūs varat uzzināt laiku vai jūsu azartspēles rīcība ir veselīgi vai apdraudēta.
Green Gaming Tool apkopo informāciju no saviem spēļu spēlēt datiem un jūsu pašnovērtējuma testu un aprēķina savu azartspēļu uzvedības riska profilu. Kazino tad varēs konsultēt jūs par jūsu individuālajām rezultātiem. Tas ir, kā šis rīks darbojas:
Tu saņemsi jums individuāli datus un personalizētu riska profilu, Zaļo Gaming rīka norādīto. Jūs arī saņemt informāciju par veselīgāku un atbildīgu spēli spēlēt.
Kad esat jautri laiku var pāriet tik ātri, tāpēc stundu var šķist minūti jums. Tātad, tā ir laba ideja, lai noteiktu darbības pārbaudi, kas atgādinās jums par laiku esat pavadījis mājas lapā. Lai iestatītu aktivitāte Pārbaudiet jums ir nepieciešams sekot šiem soļiem:
Tas vienmēr ir laba ideja, lai stick ar savu budžetu, ja jūs spēlēt kazino spēles. Tas ir tik viegli nokļūt veiktas prom, kad jums ir jautri, lai jūs būtu ļoti atbildīgs, kad runa ir par azartspēlēm. Pateicoties Mr Green būvētas rīku, jūs varat darīt, ka tagad. Jūs varat būt kontrolēt savu spēļu uzvedību, lai jūs uzvarēja `t pat nepatikšanām nākotnē.
vienkāršākā lieta, jūs varat darīt, ir, lai iestatītu modinātāju. Jā, jūs uzklausīja mūs labi, uzstādīt atgādinājumu, tāpat kā iestatīt vienu pamosties no rīta. Tas darbosies kā atgādinājums par to, cik daudz laika jums ir pavadīts un ll zināt, kad to nosaukt dienā.
Iemācieties pieņemt, ka zaudēt ir daļa no spēles, kā arī. Centieties izvairīties no kārdinājuma turpināt spēlēt tramdīt naudu, jums jau ir zaudējis.
Spēlējiet spēles, kad jūs jūtaties laimīgs vai satraukti, nekad spēlēt, kad jūs jūtaties nomākts. Jūsu garastāvoklis var ietekmēt jūsu lēmumu pieņemšanā, un jums var būt gatavs uzņemties risku, ka jūs parasti nav.
Kad jūtat, ka satraukums spēlēt kazino spēles tiek izbalēšanu un jūtat nepieciešamību paaugstināt akciju tikai, lai jūs varētu atvest adrenalīna pieplūdums, apstāšanās. Kad jūs jūtaties šādā veidā, jums vajadzētu zināt, ka ir pienācis laiks ņemt pārtraukumu no azartspēlēm.
Nekad spēlēt spēles, kad esat reibumā alkohola vai narkotikām. Tās var mākonis savu spriedumu un savu racionālu lēmumu pieņemšanu.
Katru reizi, kad jūs uzskatāt, ka jums nav kontrolēt azartspēļu spēlēšanu jums vajadzētu ņemt pašnovērtējuma testu, kas palīdzēs jums noteikt iespējamos draudus.
Tava reālā dzīve ir svarīgāka nekā jūsu azartspēlēm. Tas var šķist labs veids, lai izvairītos no savas dzīves problēmas un jautājumus, bet tā nav.
Kad runa ir par azartspēlēm, tas ne vienmēr ir par naudu. Tā ir taisnība, ka jums nevajadzētu iet pār budžetu, ka jūs varat atļauties zaudēt, bet tajā pašā laikā, jums ir nepieciešams uzdot sevi, jums ir laiks, lai spēlētu. Jūsu personīgā dzīvē nekad nevajadzētu ciest, ne jūsu darbs, jūsu ģimenei un draugiem. Ja spēlēšana ietekmē jūsu dzīvi negatīvi, tad ir pienācis laiks apstāties.
18+ | Spēlējiet atbildīgi | gamblingtherapy.org | Tiek piemēroti N&N